【资料图】
1、蒜苗洗净切碎，姜切碎，蒜瓣切丁备用。
2、海带买回来后，洗海带的时候一定要用温水泡一下，然后多洗两面，不然海带上的沙子洗不干净。
3、西红柿洗净切片备用。
4、大火，锅里放食用油，冷油锅里放西红柿翻炒。
5、炒到西红柿变软，然后加水煮沸。
6、烧开后，放入海中继续烧开。这个时候小火煮。
7、鸡蛋打散放在碗里，然后用筷子搅拌均匀。
8、再煮的时候，就可以把蛋液倒均匀了。
9、蛋液变硬后，撒上蒜苗，放些盐即可食用。哇，看起来真开胃！赶紧尝尝，味道真的很好！亲爱的，快点做吧，味道好极了！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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